Triple-i Krav Maga Selbstverteidigung in Freiburg und Karlsruhe

Krav Maga in Freiburg und Karlsruhe

Liebe Krav Maga Freunde,

momentan ist sowohl in Freiburg als auch in Karlsruhe das Training nach den Vorgaben der aktuellen Corona-Verordnung wieder möglich.

Ein Probetraining kann sowohl in Freiburg als auch in Karlsruhe im Moment erst nach Terminvereinbarung via E-Mail erfolgen.

Verwandle Angst in Stärke!

Wir begrüßen Sie recht herzlich auf der Internetseite der Krav Maga Schulen Freiburg und Karlsruhe. Hier finden Sie Informationen zum Krav Maga Training in Freiburg und Karlsruhe sowie allgemeine Informationen zu den Themen Selbstverteidigung, Krav Maga, FAST-Defense und unserer weiterentwickelten FAST- (Furcht- Adrenalin- Stress-Training) Methodik.

In unseren Schulen erwartet Sie:
- eine freundliche und angenehme Trainingsatmosphäre
- ein hocheffizientes Krav Maga Selbstverteidigungstraining
- eine innovative FAST-Methodik
- ein qualifiziertes, erfahrenes und kompetentes Ausbilderteam

In unseren Schulen unterrichten wir Triple-i Krav Maga, die moderne und effizienzoptimierte Variante des praxisbezogenen Selbstverteidigungssystems der israelischen Sicherheitskräfte. Als einer der ersten Krav Maga Anbieter in Deutschland haben wir bereits ab 2001 Pionierarbeit geleistet und ein Konzept erstellt, um auf jeder Ebene der Gewalt angemessen antworten zu können. Zu dieser Zeit, in welcher Krav Maga bei vielen nur als Anwendung von massiver physischer Gewalt bei jeder Form der Konfrontation verstanden wurde, entwickelten wir ein System, welches von der verbalen Bedrohung bis hin zur lebensbedrohenden Gewaltanwendung sinnvolle und der Situation angepasste Lösungen bietet. Das entwickelte Triple-i Konzept beinhaltet die Anwendung moderner und innovativer Trainingskonzepte und der damit verbundenen Hilfsmittel.

FAST Methodik
Im Bereich der Methodik wurde beispielsweise ein Furcht-Adrenalin-Stress-Training integriert, welches dem Anwender ein stressresistentes Agieren in Extremsituationen vermittelt. Der Anwender lernt damit, die Angst und den Stress einer Extremsituation zu kanalisieren und so Stärke und Handlungsfähigkeit für sich selbst zu generieren. Er wandelt damit seine Angst in Stärke. Dabei kommen sowohl kommerziell erhältliche (Kwon, Fist, Blauer, Bulletman), aber vor allem auch die im Research-Center des Freiburger Headquarters entwickelten eigenen Vollschutzsysteme zum Einsatz. Speziell geschulte Ausbilder ermöglichen dabei dem Übenden das gefahrlose Eintrainieren und zielgerichtete Umsetzen effizienter Selbstverteidigungstechniken. Damit bauen wir Schlaghemmungen ab und erlernen stressresistent das für den Ernstfall notwendige Timing und Distanzgefühl.

Qualifiziertes Ausbilderteam

Das Training in unserem Schulverbund wird durch erfahrene und qualifizierte Ausbilder betreut. Die beiden Chefausbilder Dr. Ralf Hanselmann und Dr. Hubertus Schleer trainieren Krav Maga schon seit den Anfängen des Krav Magas in Deutschland (ca. ab dem Jahr 2000) und verfügen darüber hinaus über jahrzehntelange Erfahrungen in verschiedenen Kampfsportarten und Kampfkünsten.

Dr. Ralf Hanselmann war darüber hinaus in mehreren Krav Maga Verbänden mitverantwortlich in den Bereichen Trainerausbildung und Programmentwicklung. Im Moment ist er in der Leitung der technischen Kommission des Deutschen Krav Maga Verbandes tätig.

Der Ausbilderstab des Schulverbundes steht unter der Kontrolle der Cheftrainer, die für die regelmäßige Qualitätskontrolle und Weiterbildung des Trainerstabs verantwortlich sind.

Wenn Sie irgendwelche Fragen zu diesen Themen haben, dann stehen wir Ihnen gerne auch telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.

Wichtige Infos in Kurzform

Was wird trainiert?

Triple-i-Krav-Maga, die moderne und effizienzoptimierte Variante des praxisbezogenen Selbstverteidigungssystems der israelischen Sicherheitskräfte.

Weitere Informationen zu TiKM

Ich möchte anfangen. Wie mache ich das?

Nehmen Sie am kostenlosen und unverbindlichen Probetraining teil. Wenn Sie sich dann dazu entschließen, bei uns mitzumachen, dann melden sie sich an.

Probetraining: Termine und Infos

Krav Maga Vorführung Fight Night Freiburg

Was ist triple-i Krav Maga?

Triple-i Krav Maga ist die moderne und hoch effiziente Erweiterung des praxiserprobten Selbstverteidigungssystems der israelischen Sicherheitskräfte.

Das Ziel von Triple-i Krav Maga ist es, Menschen ungeachtet von Geschlecht und Konstitution in die Lage zu versetzten, sich gegen Aggressionen in körperlichen Konfrontationen erfolgreich zur Wehr zu setzen. Frauen oder Männer, die aufgrund einer geringeren Körpergröße, Körpermasse und Kraft in einer Konfrontation normalerweise das Nachsehen haben, erhalten mit Triple-i Krav Maga die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen.

Weiterlesen: Was ist triple-i Krav Maga?

Thema Selbstverteidigung

Ein Selbstverteidigungssystem sollte auf die verschiedenen Angriffsarten möglichst einfache Antworten haben, die an jedem Ort zu jeder Zeit einsetzbar sind!

Im Gegensatz zum sportlichen Vergleich, kann man sich bei einem Überfall auf der Straße weder den Zeitpunkt noch den Ort der Handlung aussuchen. Der Angriff kann durch einen Einzelnen oder durch Mehrere, er kann bewaffnet oder unbewaffnet erfolgen. Auf all dies hat das potentielle Opfer keinen Einfluss.Überfälle treffen den Einzelnen in der Regel überraschend, d.h. er hat keine oder wenig Zeit, sich auf die neue bedrohliche Situation einzustellen. Der ungeheure Stress in Kombination mit der auftretenden Angst schränkt häufig die Motorik des Opfers massiv ein.

Weiterlesen: Thema Selbstverteidigung

FAST Methodik

Die bei uns entwickelte FAST-Methodik ist eine Trainingsmethode, mit welcher der Trainierende lernt, unter dem extremen Stress einer Selbstverteidigungssituation handlungsfähig zu sein. FAST steht bei uns für Furcht Adrenalin Stress (Nahkampf-)Training.
Dabei definieren wir den Begriff Nahkampf als die aktive Gegenwehr gegen eine aggressive Bedrohung oder Angriffshandlung und zwar sowohl auf verbaler als auch auf körperlicher Ebene. Die bei Furcht/Angst freigesetzten Stresshormone, wie Adrenalin, bewirken unter anderem, dass der Körper zu extremen Leistungen in der Lage sein kann, sofern es gelingt, die Stress-Symptome in eine zielgerichtete Aktion zu kanalisierten. Genau dieses Kanalisieren ist das Ziel der FAST Komponente unseres Trainings. Der Trainierende lernt dabei nicht nur die Stresssymptome bei Furcht bzw. Angst zu akzeptieren, sondern sie zur Leistungssteigerung in einer Konfliktsituation zu nutzen.
Wir verwandeln Angst in Stärke!

Weiterlesen: FAST Methodik

Probetraining

ACHTUNG!!! Ein Probetraining kann aufgrund der Corona-Verordnung sowohl in Freiburg als auch in Karlsruhe im Moment erst nach Terminvereinbarung via E-Mail erfolgen.

Probetraining Termine:

Freiburg:
In Freiburg kann zur Zeit ein Probetraining jede Woche dienstags (20.00 - ca. 21.40 Uhr) und donnerstags (18.00 Uhr – ca. 19.00 Uhr sowie 20.00Uhr-21.30Uhr) nach Anmeldung erfolgen.
Bitte 5-10 Min. früher da sein
Halle: Waltershofener Str. 17, 79111 Freiburg siehe auch: Standort

Mögliche Termine und Anmeldung

Karlsruhe:
In Karlsruhe kann zur Zeit ein Probetraining jede Woche mittwochs 20:30 – 22:00Uhr und freitags 20:00 – 21:30Uhr nach Anmeldung erfolgen.
Bitte 5-10 Min. früher da sein
Halle: Gymnastikhalle des Gutenberg-Gymnasiums (Goethestr. 34, Karlsruhe)

Mögliche Termine und Anmeldung